Закалка водой -
любимое занятие всех детишек. Главная
задача родителей – направить удовольствие от купания в нужное русло. Чтобы
организм получил максимальную пользу от летнего купания, надо следовать простым
правилам. Водные процедуры летом естественно лучше проводить на открытом
воздухе. Купание в речке, озере или даже в басейне должно в первую
очередь происходить под наблюдением взрослого. Купаться разрешается не более 2
раз в день максимум по 15 минут. Перед тем как окунуться в воду, малыш должен
хорошо прогреться на солнышке. Потом простым хождением по воде мы подготовим его
к самому купанию. Ни в коем случае ребенок не должен просто сидеть в воде.
Поиграйте с ним в мяч, или же попрыгайте. После водных процедур нужно вытереть
малыша махровым полотенцем, сменить мокрые трусики и увести в тень. Естественно
ваш ребенок будет требовать в воде сидеть как можно дольше. Чтобы не нарушать и
свою и детскую психику – соорудите маленький бассейн возле песочницы. Такой,
чтоб ребенок мог намочить в нем руки и часть ног.
Комментариев нет:
Отправить комментарий